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Mira Rai – L’esprit libre des montagnes

Mira Rai – L’esprit libre des montagnes

La sportive Mira Rai

Mira Rai - L'esprit libre des montagnes

1988 à aujourd'hui - écrit par sarah Chesneau

Son parcours est étroitement lié à la lutte pour l’indépendance des femmes et à de quoi en impressionner plus d’un. Si vous ne connaissez pas Mira Rai, c’est le moment de découvrir son histoire.

Mira Rai naît en 1988 au Népal, dans les contreforts de l’Himalaya. Habituée à parcourir de longues distances avec des sacs de riz de 28 kg et de l’eau sur le dos, elle marchait déjà des kilomètres et des kilomètres dès très jeune. A l’âge de douze ans, elle arrête l’école car cela coûtait trop cher à ses parents. Elle peut ainsi les aider dans les tâches ménagères. Trois ans plus tard, elle rejoint les insurgés maoïstes du Parti communiste en tant qu’enfant soldat pour pouvoir aider sa famille. Ce geste lui permet aussi d’échapper aux traditions népalaises, qui obligent les femmes à se marier et à fonder 

une famille. Bien qu’elle fut engagée par l’armée, elle n’a jamais connu les combats mais profite de l’entraînement militaire pour améliorer sa condition physique. C’est lors de sa formation avec les insurgés qu’elle découvre sa passion pour la course. Mira Rai explique qu’elle a pu « développer ma passion pour le sport et m’entraîner pour le saut en hauteur, le saut en longueur, ainsi que la course ». L’année 2006 marque la fin de ses aventures avec les maoïstes puisque la paix est signée entre les deux armées. N’étant pas majeur, elle ne peut pas s’engager dans l’armée et décide de rentrer chez elle. Cependant, elle est très vite rattrapée par le sexisme ambiant qui règne au Népal.

Direction Katmandou

C’est dans ce contexte que huit ans plus tard, Mira Rai s’envole pour Katmandou, la capitale, bien décidée à vivre librement. La-bas, elle poursuit son entraînement à la course et au karaté. Une opportunité se présente ensuite à elle : repérée par un groupe de soldats alors qu’elle courait dans un parc, elle est invitée à participer à un ultra-marathon de 50 kilomètres. Malgré son désavantage flagrant, chaussures de mauvaise qualité et manque d’eau et de nourriture, elle court du mieux qu’elle peut. Ses efforts sont récompensés lorsqu’elle termine première et remporte la course !

 Ses premières compétitions

Cet événement lui ouvre de nombreuses portes, à commencer par la promesse d’un entraînement de bien meilleure qualité. En effet, l’organisateur de l’événement, Richard Bull , lui propose de l’entraîner. Par la suite, Mira Rai se rend en Italie pour courir lors du trail de 57 kilomètres de la Sella Ronda , qu’elle remporte. C’est le début d’une série de victoires et podiums : elle gagne les 83 km de l’Ultra Trail Degli Eroi et se place troisième lors du Buffalo Stampede en Australie. Seulement dix mois après sa première course, elle se lance dans l’ultra-trail du mont Blanc. Avec ses 80 kilomètres de distance et ses six mille mètres de dénivelés, cette course a de quoi en effrayer plus d’un mais cela n’arrête pas Mira. douze heures et trente trois minutes de course, elle franchit la ligne d’arrivée en tête. Mira Rai brandit fièrement le drapeau népalais et il y a de quoi car sa plus proche concurrente est 22 minutes derrière elle. Ce geste est très important pour elle :

« À l’époque, j’ai permis à mon pays d’être à nouveau fier. »

Se reposer

Malheureusement, elle se blesse au genou un an plus tard, en 2016, ce qui l’oblige à prendre une pause dans sa carrière. Cependant, Mira profite de cette période de convalescence pour promouvoir le parcours de trail à travers le Népal et pour former d’autres jeunes athlètes prometteurs venant de régions rurales. Elle organise également des courses de trail, notamment à Katmandou et à Bhojpur, toujours dans le but de mettre en avant le sport chez les jeunes népalais. Elle reprend et achève sa carrière en 2017. Celle-ci finit en beauté puisqu’elle remporte la Ben Nevis Ultra et par la même occasion, bat le record.

Mira Rai, indéniablement devenue un modèle et une source d’inspiration chez les jeunes népalaises, profite de sa notoriété pour créer le programme Exchange and Empower. Il vise à offrir aux jeunes athlètes féminins une formation sportive et un accès à l’éducation et au travail.

Record d’une course

En 2017, elle remporte la Ben Nevis Ultra et par la même occasion, bat le record.

En ultra-trail

  • 2x Championne d’Asie
  • 1x Médaille d’or aux 80km du Mont-blanc
  • 1x Médaille d’or au Ben Nevis Ultra
  • 1x Médaille d’argent au Hamperokken SkyRace
  • 1x Médaille d’argent au Ultra Pirineu
  • 1x Médaille d’argent au Three Peaks Race
  • 1x Médaille d’argent au Thailand by UTMB – Inthanon
  • 1x Médaille de bronze au Trophée Kima

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Mira Rai – L’esprit libre des montagnes

Yusra Mardini – Partir pour renaitre

Alice Modolo en tenue pour plongée

Yusra Mardini - Partir pour renaitre

1998 à aujourd'hui - écrit par simon ménard

Certaines athlètes sont marquantes par les records qu’elles font tomber, et d’autres restent dans les esprits par leurs accomplissements et leur parcours inspirant. La nageuse syrienne Yusra Mardini fait plutôt partie de la seconde catégorie. Voici son histoire.

En 2015, la vie de Yusra Mardini a basculé lorsque, à seulement 16 ans, elle traversa la mer Égée à la nage pour fuir la Syrie, où la guerre faisait rage depuis 2011. Parmi les facteurs ayant fait prendre sa décision à Mardini, une bombe a pulvérisé la piscine dans laquelle elle s’entraînait.

Traverser la mer

Les conditions de la traversée vers l’Allemagne, où Yusra, sa sœur Sarah, et plusieurs de leurs compatriotes cherchent à trouver refuge, furent très difficiles, à l’image de nombreuses histoires de réfugiés. Étant les seules à savoir nager, les sœurs Mardini et deux autres réfugiés durent notamment plonger par-dessus le bord du bateau qui leur faisait rejoindre l’Allemagne depuis la Turquie, le moteur défectueux de l’embarcation menaçant de la faire chavirer, pour pousser le canot vers la rive. Après trois longues heures d’efforts, les vingt réfugiés purent accoster sur l’île grecque de Lesbos et ainsi survivre à cette épreuve. Preuve de son état d’esprit, l’adolescente racontera ensuite :

“Je pensais que ce serait une vraie honte si je me noyais dans la mer, parce que je suis une nageuse”.

Reprendre sa vie

Une fois arrivée en Allemagne, Yusra Mardini reprit ses entraînements de natation, car pour elle le sport était la seule chose qui la faisait se sentir chez elle dans ce nouveau pays. Soutenue par son coach Sven Spannekrebs, elle réussit à se qualifier pour les Jeux Olympiques de Rio 2016 et Tokyo 2020, au sein de l’équipe olympique des réfugiés, créée en 2016 pour permettre aux athlètes qui, en raison de leur statut, ne peuvent pas appartenir à une équipe nationale et donc ne peuvent pas concourir aux Jeux. À Rio, Yusra Mardini est donc une des dix athlètes retenus dans cette équipe, parmi des sud-Soudanais, des Congolais et un Éthiopien, sur 43 candidatures.

Elle y réussit même à remporter la manche d’ouverture du 100m papillon, et ce deux ans seulement après avoir fui la Syrie. Avant d’entrer en lice, elle avait déclaré :

“Je veux rendre tous les réfugiés fiers de moi. Cela montrerait que, même si nous avons un voyage difficile, nous pouvons accomplir quelque chose […] Je veux montrer à tout le monde que c’est difficile d’atteindre ses rêves, mais que ce n’est pas impossible […] Si je peux le faire, n’importe quel athlète peut le faire”.

Fin de carrière

Impactée par les blessures à répétition, Yusra Mardini décida, après une dernière compétition en juin 2022, de mettre fin à sa carrière pour s’adonner pleinement à son activité philanthropique, et à un nouveau rôle de symbole d’espoir.

Raconter son histoire

Yusra Mardini a ainsi lancé la Yusra Mardini Foundation, qui vise à améliorer l’accès des réfugiées au sport et à l’éducation :

« Le sport et l’éducation m’ont amené ici – je suis éternellement reconnaissant pour cela. »

Elle collabore ainsi notamment avec la Haute Commission des Nations Unies pour les Réfugiés, dont elle est l’ambassadrice depuis 2017. Elle réalise également des activités de mannequinat (Casablanca, Hugo Boss), et a écrit un livre sur sa vie, “Butterfy”, qui a permis de faire connaître au grand publique son histoire exceptionnelle et inspirante. Le livre a été adapté sur Netflix par Sally El Hosaini sous le titre “Les nageuses”, Yusra Mardini ayant été impliquée dans sa production. Dans tout son travail, Mardini ressent aujourd’hui à quel point représenter des millions de réfugiés autour du monde est pour elle une responsabilité qui lui incombe. Elle souhaite avant tout donner une image de quelqu’un ayant réussi à dépasser les épreuves que la vie lui a placées sur son chemin :

“Je suis représentée comme la réfugiée syrienne qui est venue, a traversé, est presque morte pendant son voyage et est ensuite allée aux Jeux olympiques ? C’est tout ? Je me dis : ‘Non’”.

Preuve du fort retentissement du récit de son parcours et de l’importance de son nouveau challenge, Forbes la classe parmi les 100 personnes les plus inspirantes en 2023, aux côtés de sa sœur Sarah.

Record national

Depuis 2012, Yusra Mardini possède le record syrien du 400 mètres nage libre avec un chrono de 4 minutes et 56 secondes.

Nager pendant la guerre

En 2015, la nageuse a vu un obus percer le toit de son lieu d’entraînement. Par chance, celui-ci a coulé sans exploser.

Une jeunesse ambassadrice

En 2017, elle est nommée ambassadrice de l’UNHCR à seulement 19 ans, faisant d’elle la plus jeune nommée de l’histoire de cette organisation onusienne.

Médiatiques

  • Forbes la classe parmi les 100 personnes les plus inspirantes en 2023, aux côtés de sa sœur Sarah
  • 1x Classée parmi les 30 adolescentes les plus influents par le Time Magazine
  • 1x Bambie* dans la catégorie “Héros silencieux”
  • 1x The Girld Award par l’UNICEF
  • 1x Made of more Award par l’UNICEF

*Prix des médias allemands

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Susi susanti – La reine du badminton

Susi susanti – La reine du badminton

Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de Susi Susanti. Mais dans son sport, le badminton, et dans son pays, l’Indonésie, c’est une des plus grandes stars. Embarquez avec nous afin de découvrir l’histoire de Susi Susanti, joueuse de badminton professionnelle née...


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Mira Rai – L’esprit libre des montagnes

Susi susanti – La reine du badminton

Susi susanti - La reine du badminton

1971 à aujourd'hui - écrit par simon ménard et marie fournier

Vous n’avez peut-être jamais entendu parler de Susi Susanti. Mais dans son sport, le badminton, et dans son pays, l’Indonésie, c’est une des plus grandes stars. Embarquez avec nous afin de découvrir l’histoire de Susi Susanti, joueuse de badminton professionnelle née en 1971.

De taille relativement petite (1m62), elle combine dans son style de jeu vitesse et élégance, couvrant l’entièreté du terrain avec son jeu de jambe spectaculaire. Jouant à l’époque où il fallait remporter l’échange sur son propre service pour marquer un point, elle tirait parfaitement parti de cette règle en usant au maximum ses adversaires sur la durée, Susanti étant dotée d’une endurance exceptionnelle. Elle concoctait plusieurs plans de jeux à l’avance pour s’adapter aux différents scénarios de match possibles. Si l’on le sépare de son palmarès, le jeu de Susi Susanti à lui seule fait d’elle pour certaines unes des plus grandes joueuses de badminton de l’histoire.

Comment tout cela à commencer ?

Inspirée par ses parents, tous deux anciens joueurs de badminton, et son idole de jeunesse Rudy Hartono, Susi s’inscrit à son premier club de badminton à sept ans. Rapidement, l’enfant se démarque de ses adversaires lors des compétitions locales. C’est ainsi que vers douze ans, la jeune joueuse décide de déménager dans la capitale indonésienne, Java, pour suivre un cursus de sport étude. Durant cette période, Susi s’entraîne deux fois par jours, par tranche de quatre heures, en ayant uniquement le dimanche de repos. Plus tard, elle explique lors de son discours lorsqu’elle reçut le trophée Herbert Scheele :

« Si je voulais me détendre et m’amuser, comment pouvais-je réaliser mon rêve de devenir championne de badminton ? Et maintenant, je suis très satisfaite de voir que mon sacrifice a porté ses fruits. »

En plus de cette rigueur, Susi était tous les jours soutenue par ses parents ainsi que par son entraîneur, Liong Tchu Shia.

Le début d’une grande championne

C’est ainsi, à 18 ans seulement, qu’elle fait sensation pour la première fois sur le circuit mondial en atteignant la finale du All England Open, le plus ancien tournoi de badminton au monde. Une compétition que Susanti remporte deux ans plus tard. Toujours à 18 ans, la joueuse remporte sa toute première Coupe du Monde avant de confirmer son niveau par la suite dans les plus grands tournois internationaux. Surtout, Susi Susanti est la première championne olympique de badminton de l’histoire, titre gagné lors de l’instauration du badminton aux Jeux en 1992. Ce sacre est d’autant plus retentissant qu’elle est ainsi devenue la première indonésienne à rapporter une médaille d’or olympique pour sa délégation. Sa deuxième et dernière participation en 1996 l’a vu remporter une deuxième médaille, en bronze cette fois.

Un immense palmarès

Son plus gros palmarès se retrouve en coupe du monde, où l’indonésienne s’est fait un nom parmi les plus grandes légendes de la compétition avec cinq titres. Ce nom n’est pas inscrit uniquement dans cette coupe. En effet, les IBF World Grand Prix, tenus entre 1983 et 2006, ont été en grande partie dominés par Susanti de ses premières victoires en 1989 à sa dernière en 1998. En neuf ans, la joueuse y remporte 39 titres et termine 13 fois deuxième. S’il fallait continuer de prouver la dominance de l’Indonésienne sur le badminton, on pourrait mettre en avant le fait qu’elle a tenu 247 semaines à la tête du classement mondial, soit un peu plus de 4 ans notamment entre 1990 et 1995, et pas moins de 459 semaines dans le top 10 mondial, soit pendant l’équivalent de huit années. Et encore aujourd’hui, Susi est la seule femme à avoir remporté une médaille d’or olympique, un championnat du monde, et un titre All-England simultanément. Au cours de sa brillante et courte carrière, la joueuse a connu deux plus grandes rivales : la chinoise Ye Zhaoying (34 confrontations en matchs à élimination directe pour 23 victoires) et la sud-coréenne Bang Soo-hyun (25 confrontations pour 19 victoires, dont quatre de suite en finales de grands prix sur l’année 1995).

Sa retraite sportive

Elle prend sa retraite professionnelle après la saison 1997-98, à 26 ans, après son mariage avec Alan Budikusuma, champion olympique en 1992 à l’instar de sa compagne. Tous deux en retraits des terrains, ils gardent un pied dans le monde du badminton à travers leur marque à destination de la population sportive indonésienne, Astec (Alan Susy Technology), fondée en 2002. D’ailleurs chacun de leurs produits est testé par eux-mêmes ainsi que leur ami·es badistes avant leur mise sur le marché.

En 2004, Susi Susanti est logiquement introduite au Hall of Fame du badminton, par ses accomplissements sportifs retentissants et son impact sur sa discipline.

Pour preuve de son statut de légende et d’idole du badminton, un biopic a été réalisé sur sa vie en 2019 par Disney, portant pour titre “Susi Susanti : Love All”. On y retrouve notamment les difficultés auxquelles elle a dû faire face, comme le racisme subit à cause de son ascendance chinoise (notamment lors des émeutes anti-chinoises de mai 1998).

A jamais la seule 

Susi est la seule femme à avoir remporté une médaille d’or olympique, un championnat du monde, et un titre All-England simultanément. Elle est aussi la seule Indonésienne à avoir remporter un titre olympique en badminton sur l’épreuve individuelle.

Une joueuse précoce

Encore aujourd’hui, elle est la plus jeune sacrée olympique (à 21 ans) et la plus jeune vainqueuse de la coupe du monde (18 ans).

Une multitude de records

L’ancienne joueuse détient de nombreux records du monde comme ceux :

  • Du plus grand nombre de titres individuels, d’Open, de Coupe du Monde et de All-England remportés
  • Du nombre de victoires d’affilées en Open et en tournoi individuelle
  • D’écart entre sa première et dernière victoire à la Coupe du Monde (7 ans)
  • Grande réussite en carrière, avec 88% de ses matchs remportés
  • Grande réussite contre le top 5 mondial, avec 71% de victoire en carrière
  • De nombre de semaines en tant que numéro 1 mondial, dans le top 3 et dans le top 5
  • …

En badminton

  • 1x Championne olympique
  • 1x Bronze aux Jeux Olympiques
  • 1x Championne du Monde
  • 2x Bronze aux Mondiaux
  • 5x Coupe du Monde
  • 3x Podium en coupe du monde
  • 2x Vice championne d’Asie
  • 2x Bronze aux Jeux Asiatiques
  • 8x Championne d’Asie du Sud-Est
  • 1x Vice championne d’Asie du Sud-Est
  • 1x Sudirman Cup
  • 4x Podium sur la Sudirman Cup
  • 2x Uber Cup
  • 3x Podium sur la Uber Cup

Sportives :

  • Membre du Hall of Fame du badminton mondial
  • 1x Herbert Scheele Trophy

    Médiatiques :

    • Tanda Kehormatan Bintang Jasa Utama

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