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	<title>Afrique | Blog Les Sportives de Légende</title>
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		<title>Anne Wafula &#8211; Le fauteuil de la liberté</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 15:31:34 +0000</pubDate>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Un fauteuil lui a ouvert les portes du monde, alors elle essaie de le changer.</p>
<p>Anne Wafula était encore une dynamique petite fille de deux ans du village de Mihuu au Kenya lorsqu’une étrange maladie se développe chez elle, l’empêchant petit à petit d’utiliser ses bras, puis ses jambes. Ce n’est qu’après avoir quitté son village avec sa famille pour rejoindre la capitale, Nairobi, que la famille Wafula apprend ce qui est arrivé à la petite Anne : la polio.</p>
<h2>La réeducation</h2>
<p>Prise en charge, elle retrouve le fonctionnement de ses bras, mais que partiellement </p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>de ses jambes, qui l’obligent à se déplacer constamment avec des béquilles et des attelles pour les jambes. Brimée par les camarades de son âge pour son handicap, ses parents l’inscrivent dans une école pour enfants atteints de handicap, ce qui lui permet de reprendre ses études en confiance. Malheureusement, une bonne nouvelle comporte son lot d’embûches dans sa vie. Anne perd sa mère quelques années après avoir commencé son cursus. Affectée, Anne Wafula réussit néanmoins à continuer l’école, jusqu’à devenir la première de sa famille à être diplômée de l’université.</p>
<h2>Sa découverte du sport</h2>
<p>Jusqu’ici, le sport n’est pas intervenu dans sa vie. Il va encore falloir quelques péripéties, qui commencent lorsqu’elle rencontre un jeune britannique du nom de Norman Strike. Ils se plaisent mutuellement, si bien qu’Anne Wafula le rejoint chez lui, en Angleterre. Ils se marient, et c’est alors qu’elle a donné naissance à son fils qu’elle essaie son premier fauteuil roulant. Malgré les contraintes inhérentes à ce moyen de locomotion, c’est une nouvelle liberté qui s’offre à elle. Elle commence à aller à la salle de sport, puis découvre la course en fauteuil grâce à son prof de sport. Une expérience qui va très rapidement se transformer en nouvelle passion.</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Sa carrière sportive</h2>
<p>Entraînement après entraînement, Anne Wafula Strike s’améliore, si bien qu’elle est appelée par l’équipe nationale kényane pour participer aux Jeux paralympiques de 2004, devenant alors la première ressortissante d’Afrique sub-saharienne à concourir dans une course paralympique en fauteuil. À partir de 2006, c’est sous les couleurs de son pays d’adoption qu’elle concourt, profitant ainsi des équipes d’entraînements britanniques. La néo-internationale britannique arrive alors aux Jeux paralympiques Visa de 2007 et remporte la médaille de bronze du 400m, course dans laquelle elle était mal engagée sur la fin, à bout de force, mais ayant quand même réussi à se mobiliser pour décrocher la plus belle récompense de sa carrière. Elle a également détenu pendant un moment les records de Grande-Bretagne du 100m et du 200m.</p>
<h2>Son militantisme</h2>
<p>Anne Wafula Strike va pleinement utiliser la plateforme médiatique durement gagnée pour mettre en avant les combats qui lui tiennent à cœur. Si elle peut motiver les jeunes filles à se battre pour leurs objectifs, alors elle va se donner à fond pour les accompagner. Son secret, qu’elle a érigé comme un mantra : “ne jamais renoncer”. Elle participe à de nombreuses courses de charité pour récolter de l&rsquo;argent pour des associations luttant aux côtés des droits des athlètes atteints de handicaps. Elle a donné naissance à une fondation pour offrir des fauteuils roulants aux jeunes enfants africains, se rappelant qu’elle-même avait dû attendre d’arriver en Angleterre pour obtenir le sien, ainsi qu’à la <a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://www.olympiawafulafoundation.org/&amp;ved=2ahUKEwiKuLDUloGRAxW7pCcCHcp7IqYQFnoECAwQAQ&amp;usg=AOvVaw0xbzyz8qYKN5a3SXzw_6gP" rel="nofollow noopener" target="_blank">Olympia-Wafula Foundation</a>, qui travaille avec de nombreux pays du Commonwealth.</p>
<p>Son militantisme a également pu être observé à un niveau institutionnel, rejoignant en 2015 UK Athletics pour les questions d’accessibilité au sport, en charge des campagnes pour l’inclusion et la diversité à partir des Jeux de Rio. Elle explique :</p>
<blockquote>
<p>“J’ai vu la douleur dans les yeux de jeunes filles dont les ambitions ont été anéanties simplement parce qu&rsquo;elles sont des filles ; j&rsquo;ai vécu les difficultés auxquelles les Noirs sont confrontés pour être reconnus comme égaux, même en 2020&Prime;</p>
</blockquote>
<p>c’est pourquoi elle veut faire changer les choses.</p>
<p>Les changements qu’elle inaugure dépassent même le secteur du sport professionnel, que ce soit dans l’industrie ou dans la vie de tous les jours. Pour son engagement sans faille, Anne Wafula Strike a été décorée membre de l’Empire britannique (MBE) par la reine d’Angleterre.</p>
<p>Terminons par ses propres mots :</p>
<blockquote>
<p>“Ability is what you are capable of doing. Motivation determines what you do. Attitude determines how you do it ».</p>
</blockquote></div>
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				<div class="et_pb_tab_content"><p style="text-align: justify;"><strong>Une première pour le Kenya</strong></p>
<p style="text-align: justify;">En 2004, elle devient la première la sub-saharienne, et donc kényane à participer aux Jeux Paralympiques.</p></div>
			</div><div class="et_pb_tab et_pb_tab_1 clearfix">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_tab_content"><p><strong>En athlétisme</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">1x Médaille de bronze aux Jeux Paralympiques Visa</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_tab et_pb_tab_2 clearfix">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_tab_content"><p><strong>Médiatique</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Membre de l’Empire britannique​</li>
</ul></div>
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				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/20/anne-wafula/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Anne-Wafula-Strike-400x250.png" alt="Anne Wafula &#8211; Le fauteuil de la liberté" class="" srcset="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Anne-Wafula-Strike.png 479w, https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Anne-Wafula-Strike-400x250.png 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Anne Wafula - Le fauteuil de la liberté 5"></a></div>
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													<a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/20/anne-wafula/">Anne Wafula &#8211; Le fauteuil de la liberté</a>
											</h2>
				
					<div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Un fauteuil lui a ouvert les portes du monde, alors elle essaie de le changer. Anne Wafula était encore une dynamique petite fille de deux ans du village de Mihuu au Kenya lorsqu’une étrange maladie se développe chez elle, l’empêchant petit à petit d’utiliser ses...</p>
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				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/03/francoise-mbango/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone-400x250.jpg" alt="Françoise Mbango &#8211; La Grand-Mère du triple saut africain" class="" srcset="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone.jpg 479w, https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Anne Wafula - Le fauteuil de la liberté 6"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/03/francoise-mbango/">Françoise Mbango &#8211; La Grand-Mère du triple saut africain</a>
											</h2>
				
					<div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Pionnière incontestée du triple saut africain, Françoise Mbango a dû, dès ses débuts, surmonter les carences de sa fédération pour imposer son talent sur la scène mondiale. Découvrez son histoire ! Née en 1976 à Yaoundé, Françoise Mbango fait ses premiers pas en...</p>
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		<title>Françoise Mbango &#8211; La Grand-Mère du triple saut africain</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 19:36:55 +0000</pubDate>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pionnière incontestée du triple saut africain, Françoise Mbango a dû, dès ses débuts, surmonter les carences de sa fédération pour imposer son talent sur la scène mondiale. Découvrez son histoire !</p>
<p>Née en 1976 à Yaoundé, Françoise Mbango fait ses premiers pas en athlétisme au collège Sainte‑Thérèse de Bertoua. Bonne sprinteuse, elle décide de se consacrer très rapidement aux épreuves du saut en hauteur, en longueur et le triple saut. Rapidement, l’athlète domine les compétitions scolaires. En 1990, Françoise fait la rencontre de l’entraineur de la Société nationale des Électricités du Cameroun. </p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Sous l’œil attentif de son nouveau coach, elle affine sa technique de saut.</p>
<h2>Ses premières compétitions internationales</h2>
<p>En quelques années, sa progression est fulgurante puisqu’elle remporte le titre national en saut hauteur au début des années 90. En 1995, l’athlète participe à sa toute première compétition sous les couleurs du Cameroun lors des du championnat d’Afrique centrale. Pour sa première, Françoise repart avec la médaille de bronze au triple saut, le premier d’une grande série. L’année suivante, la Camerounaise prend part aux championnats d’Afrique et repart de nouveau avec le bronze. Ses premières expériences la forgent mentalement.</p>
<h2>Ces premiers Jeux Olympiques</h2>
<p>1998 signes l’année de son éclosion au niveau mondial. En effet, cette saison-ci, elle remporte notamment l’argent aux Jeux du Commonwealth au triple saut, une discipline pourtant dominée par les Européennes à l’époque. Cette explosion se poursuit en 1999, lorsque Françoise Mbango réalise un bond de 14,70m pour remporter les Jeux Africains. Cette victoire lui offre alors sa qualification pour les Jeux Olympiques de Sydney. En 2000, la Camerounaise apparaît dans une épreuve où elle ne concourt que rarement le 4x100m lors des championnats d’Afrique. L’athlète contribue au bronze. Cette même année, Françoise va se tester pour la première fois avec les meilleures mondiales lors des JO. Pour cette première, elle se qualifie en finale terminant enfin de compte à une belle dixième place.</p>
<h2>L&rsquo;explosion</h2>
<p>Après les Jeux Olympiques de Sydney, Françoise Mbango explose aux yeux du public. En 2001, elle termine à la deuxième place lors des mondiaux, derrière sa future rivale Tatyana Lebedeva. L’année suivante, elle confirme en gagnant tout simplement la Coupe du Monde des Nations et réalisant une marque à 14,95m aux championnats d’Afrique, battant le record continental. Sa montée en puissante continue.</p>
<h2>Gagner sans coach</h2>
<p>En 2004, l’athlète doit s’encadrer elle-même n’ayant plus d’entraîneur :</p>
<blockquote>
<p>« Je n&rsquo;ai aucun encadrement, à part ma petite sœur, 22 ans, qui s&rsquo;entraîne avec moi. Aujourd&rsquo;hui, je m&rsquo;entraîne encore avec le programme d&rsquo;il y a cinq ans de mon ancien entraîneur russe : Monsieur Victor [Kouzine]. »</p>
</blockquote></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Avant les Jeux Olympiques, la Camerounaise décide de se raser le crâne pour faire une dédicace à sa maman atteinte d’un cancer.</p>
<p>À Athènes, elle réalise un bond historique de 15,30 m (troisième performance mondiale de tous les temps), ajoutant cinq sauts au delà des 15 m en une seule finale, et s’adjuge l’or. Ce jour-là, elle devient tout simplement la première Camerounaise à remporter un sacre olympique (homme compris). Après cette victoire historique, Françoise Mbango déclare :</p>
<blockquote>
<p>« J&rsquo;éprouve un grand bonheur non seulement pour moi mais aussi pour le Cameroun et même l&rsquo;ensemble du continent africain. J&rsquo;espère que cette médaille fera en sorte que, dans mon pays et en Afrique, on comprenne que les sports individuels peuvent unir le monde dans un stade, peuvent donner une belle image d&rsquo;un pays. »</p>
</blockquote>
<h2>Un conflit avec le Président</h2>
<p>De retour des Jeux Olympiques, le Président lui promet de lui offrir 84 millions franc CFA pour qu’elle puisse préparer la prochaine édition et continuer à s’entraîner à l’INSEP. Or cet argent, l’athlète n’en verra jamais la couleur. Françoise Mbango doit continuer tout de même à s’entraîner mais en situation très précaire :</p>
<blockquote>
<p>« Je me suis retrouvée en France en train d’escalader les murs de l’INSEP pour pourvoir travailler […] Je me suis retrouvée en France en train de voler le métro parce que je n’avais pas d’argent pour le payer. »</p>
</blockquote>
<p>L’athlète ne revient plus sur les grandes compétitions avant 2008 dû à des conflits avec sa fédération et à la naissance de fils en 2006. Pour son retour, elle signe un saut à 14,50m lors d’un concours à Yaoundé. Normalement qualifiée pour les Jeux Olympiques, Françoise Mbango se voit refuser d’y participer par sa fédération puisqu’elle n’a pas voulu participer aux Jeux Africain de 2007. Heureusement, la Camerounaise remporte les championnats d’Afrique et le CIO l’autorise donc à concourir malgré sa suspension par sa fédération. Aux Jeux Olympiques, Françoise marque l’histoire en battant son record avec un bond de 15,39 mètres synonyme de victoire :</p>
<blockquote>
<p>« Je suis très contente d’avoir réalisé ça. Je savais que je pouvais le faire. J’ai pris tout mon temps pour le faire. J’ai considéré cette compétition comme une mission (…) Il y a quatre ans que j’ai été envoyée en mission par le président de la République, Paul Biya, qui m’a cité en exemple à la jeunesse. »</p>
</blockquote>
<p>C&rsquo;est seulement après cette victoire que l’athlète reçoit l’argent qui lui était promis.</p>
<h2>Rejoindre l&rsquo;équipe de France</h2>
<p>Après les Jeux Olympiques de Pékin, Françoise Mbango commence les démarches pour être naturalisée française à la suite de plusieurs mésententes avec la fédération camerounaise. A partir de 2010, l’athlète concourt sous les couleurs de la France. Deux ans plus tard, elle participe à sa dernière grande compétition lors des championnats d’Europe. Lors de cet événement, Françoise termine huitième et loupe la qualification olympique. Elle décide alors d’arrêter la compétition à haut niveau pour se consacrer à de nouveaux projets toujours liés au sport. C’est ainsi qu’en 2020, Françoise ouvre sa propre <a href="https://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https://actucameroun.com/2024/10/25/francoise-mbango-lance-un-camp-de-formation-pour-promouvoir-les-carrieres-dans-le-sport-a-yaounde/&amp;ved=2ahUKEwiIwNDX8NaQAxU2TaQEHdvsAA0QFnoECCQQAQ&amp;usg=AOvVaw3iR2kJv6_sMQbx9e5IB5u0" rel="nofollow noopener" target="_blank">académie de sport à Yaoundé</a> dans l’objectif d’aider les jeunes athlètes à se professionnaliser.</p>
<p>Aujourd’hui, elle est plus qu’une championne pour les Camerounais. Françoise Mbango est devenue leur symbole, une source inspiration qui les pousse à toujours croire en eux et leur rêve.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_divider et_pb_divider_1 et_pb_divider_position_ et_pb_space"><div class="et_pb_divider_internal"></div></div><div class="et_pb_module et_pb_tabs et_pb_tabs_1 " >
				
				
				
				
				<ul class="et_pb_tabs_controls clearfix">
					<li class="et_pb_tab_3 et_pb_tab_active"><a href="#">Exploits</a></li><li class="et_pb_tab_4"><a href="#">Titres et médailles</a></li><li class="et_pb_tab_5"><a href="#">Distinctions</a></li>
				</ul>
				<div class="et_pb_all_tabs">
					<div class="et_pb_tab et_pb_tab_3 clearfix et_pb_active_content">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_tab_content"><p style="text-align: justify;"><strong>Troisième performeuse de tous les temps</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Françoise Mbango est la troisième meilleure performance de tous les temps en triple saut avec un record à 15,39m.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Une pionnière de l&rsquo;athlètisme africain</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Elle est la seule athlète d’Afrique centrale et la seule Camerounaise à avoir obtenu plusieurs titres olympiques consécutifs.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>De nombreux records</strong></p>
<p style="text-align: justify;">La Camerounaise possède le record africain du saut en longueur en extérieur et le record national en salle.</p></div>
			</div><div class="et_pb_tab et_pb_tab_4 clearfix">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_tab_content"><p><strong>En triple saut</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">2x Championne olympique</li>
<li style="text-align: justify;">2x Championne du Monde</li>
<li style="text-align: justify;">2x Vice championne du Monde</li>
<li style="text-align: justify;">1x Vice championne du Monde en salle</li>
<li style="text-align: justify;">1x Coupe du Monde des nations</li>
<li style="text-align: justify;">2x Vice championne du Commonwealth</li>
<li style="text-align: justify;">1x Médaille d’or aux Jeux d’Afrique</li>
<li style="text-align: justify;">2x Championne d’Afrique</li>
<li style="text-align: justify;">1x Vice championne d’Afrique</li>
<li style="text-align: justify;">1x Médaille de bronze aux championnats d’Afrique</li>
<li style="text-align: justify;">2x Médaille d’argent aux Jeux de la Francophonie</li>
<li style="text-align: justify;">2x Podium en finale mondiale</li>
<li style="text-align: justify;">1x Grand prix IAAF</li>
</ul>
<p><strong>En saut en longueur</strong></p>
<ul>
<li>1x Championne d’Afrique</li>
<li>1x Médaille d’argent aux Jeux de la Francophonie</li>
</ul>
<p><strong>En saut en hauteur</strong></p>
<ul>
<li>Au moins une fois championne du Cameroun</li>
</ul>
<p><strong>En relais 4x100m</strong></p>
<ul>
<li>1x Médaille de bronze aux championnats d’Afrique</li>
</ul></div>
			</div><div class="et_pb_tab et_pb_tab_5 clearfix">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_tab_content"><p><strong>Médiatiques</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Officière du Mérite camerounais</li>
<li style="text-align: justify;">1x Athlète mondiale de l’année</li>
<li style="text-align: justify;">1x Personnalité camerounaise de l’année</li>
<li style="text-align: justify;">2x Athlète camerounaise de l’année</li>
</ul></div>
			</div>
				</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_heading_container"><h2 class="et_pb_module_heading">Découvrez d'autres sportives</h2></div>
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</div></div>			
			</article>
				
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				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/03/francoise-mbango/" class="entry-featured-image-url"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone-400x250.jpg" alt="Françoise Mbango &#8211; La Grand-Mère du triple saut africain" class="" srcset="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone.jpg 479w, https://blog.les-sportives-de-legende.fr/wp-content/uploads/2025/11/Francoise-Mbango-Etone-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Françoise Mbango - La Grand-Mère du triple saut africain 12"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://blog.les-sportives-de-legende.fr/2025/11/03/francoise-mbango/">Françoise Mbango &#8211; La Grand-Mère du triple saut africain</a>
											</h2>
				
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</div></div>			
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